![Një lajm i mirë për të gjithë ata që qajnë shpesh](https://insajderi.com/wp-content/uploads/2020/01/411649-obama-wiping-tears-730x440.jpg)
Të ballafaquarit me emocionin tuaj është një shenjë inteligjence, sipas disa kërkimeve shkencore.
Sipas Roger Baker, profesor në Universitetin e Burnmuthit në Psikologjinë Klinike, e qara është mënyra më e mirë e procedimit sa më të shpejtë të ndjenjës së caktuar.
Krahas detoksifikimit fizik, të qarat ndihmojnë edhe në shërimin e asaj që shkenca e njeh si “thyerje zemre”.
Po ashtu, lotët ndihmojnë edhe në reduktimin e stresit.